최우수산 리센느 8회 데자뷰 예능 최초 라이브

최우수산 리센느 편은 8회, 2026년 7월 12일 저녁 6시 5분 MBC 방송분이에요. 리센느에서 리브, 메이, 제나 세 명이 게스트로 나왔는데요, 저는 이날 방송에서 나온 라이브 한 곡 때문에 두 번을 돌려 봤어요. 어떤 장면이 있었는지 아래에 차근차근 정리해드릴게요.

리센느 막내 라인 세 명이 게스트로 나왔어요#

이날 최우수산에는 리센느의 다섯 멤버 중 리브, 메이, 제나가 출연했어요. 리더 원이와 미나미 없이 세 사람만 나선 자리였는데요, 저는 이 조합이 어떻게 굴러갈까 궁금했거든요. 결과는 걱정할 필요가 없었어요. 세 사람만으로도 대화가 끊기지 않더라고요.

리센느가 어떤 팀이고 멤버별로 어떤 자리가 있는지 궁금하시면 리센느 멤버 5인 프로필 정리를 함께 보시면 방송 속 관계가 훨씬 잘 읽히실 거예요.

예능에서 처음 들려준 데자뷰 3인 화음#

이날의 하이라이트는 단연 데자뷰(Deja Vu) 라이브였어요. 리브, 메이, 제나 세 명의 화음이 돋보이는 무대를 예능에서 처음 선보였거든요. 멤버들이 직접 이 곡을 추천해 부른 자리라 더 의미가 있었어요.

저는 예능 자리에서 나오는 즉석 라이브를 좋아하는데요, 반주와 무대 장치가 없는 상황에서 목소리만으로 곡을 채워 내면 그 팀의 실력이 그대로 드러나잖아요. 이날 무대가 딱 그런 경우였어요. 세 사람의 개인기도 함께 공개돼 분위기가 계속 밝았습니다.

제나가 꼽은 꼰대 순위, 1위는 리더 원이#

방송에서 가장 많이 회자된 대목은 꼰대 순위였어요. 제나가 팀에서 가장 언니 같은 잔소리를 하는 멤버를 순서대로 꼽았는데요, 결과는 이랬어요.

• 1위 원이
• 2위 리브
• 3위 미나미

리더가 1위라는 답이 나오자 현장이 뒤집혔어요. 저는 이런 순위 놀이가 팀 분위기를 보여 주는 장치라고 생각하는데요, 서로를 편하게 놀릴 수 있다는 게 결국 사이가 좋다는 뜻이잖아요. 이 자리에 없던 원이가 어떤 반응을 보였을지 상상하며 보는 재미도 있었어요.

고정 멤버 5인이 차린 풀코스와 멤버들의 1등 선택#

이날 회차에서는 고정 멤버들이 직접 셰프로 나서 요리를 차리고 게스트가 최고의 메뉴를 고르는 대결이 펼쳐졌어요. 셰프로 나선 건 고정 출연자인 유세윤, 장동민, 허경환, 붐, 양세형이었습니다.

메뉴도 푸짐했어요. 소라 무침, 새우튀김, 도미와 광어회, 광어 묵은지 초밥, 오징어볶음, 매운탕까지 풀코스로 차려졌고, 장동민은 메인 셰프로 해물라면을, 붐은 오징어볶음 덮밥을 준비했어요.

세 멤버가 고른 1등 메뉴는 이렇게 갈렸습니다.

• 리브: 허경환의 광어 묵은지 초밥
• 메이: 유세윤의 소라 무침
• 제나: 붐의 오징어볶음

저는 이렇게 취향이 셋 다 갈리는 결과가 제일 재미있더라고요. 한 사람에게 몰리지 않으니 셰프들 표정이 계속 바뀌었거든요.

유튜브에서 지상파로 넘어온 시기의 방송이었어요#

이 회차가 방송된 7월 중순은 리센느가 유튜브 화제성을 지상파로 옮겨 가던 시기예요. 웹예능에서 쌓은 편안한 말투와 반응이 방송에서도 그대로 나온다는 걸 확인시켜 준 자리이기도 했고요. 그 출발점이 궁금하시면 리센느 원이 유튜브 안원잘부 총정리와 안원잘부 프로그램 허브를 보시면 좋아요.

한 달쯤 뒤에는 다섯 멤버가 모두 나온 지상파 관찰 예능 회차도 방송됐어요. 그 내용은 전참시 리센느 99평 숙소 편에 정리해 뒀습니다.

최우수산은 어떤 프로그램인가요#

처음 보시는 분들을 위해 짧게 설명드리면, 최우수산은 산속에서 각종 미션을 수행하며 정상을 향해 경쟁하는 MBC의 산중 버라이어티예요. 제작진은 이 프로그램을 생고생 산중 버라이어티로 소개했고, 사족보행 달리기나 철봉 매달리기 같은 고강도 미션이 특징이에요.

이름도 재미있어요. 최우수상과 산(山)을 결합한 중의적 의미라고 제작진이 밝혔거든요. 고정 출연자는 유세윤, 장동민, 붐, 양세형, 허경환 다섯 명이고, 편성은 일요일 저녁 6시대예요. 같은 시간에 SBS 런닝맨이 방송되는 자리라 경쟁이 만만치 않은 시간대이기도 합니다.

그래서 이날 회차의 요리 대결도 프로그램의 고정 포맷이라기보다 그 회차의 미션에 가까웠어요. 저는 이런 포맷이 게스트를 알아 가기에 참 좋다고 생각해요. 인터뷰처럼 마주 앉아 질문을 주고받는 게 아니라, 먹고 고르는 사이사이에 성격이 자연스럽게 드러나거든요. 리센느 세 사람도 메뉴를 고르며 각자 취향과 말투를 그대로 보여 줬고요.

세 사람만 나선 조합이 남긴 것#

리센느가 예능에 나설 때는 진행을 맡아 온 원이의 존재감이 큰 편이에요. 그래서 저는 이날 방송을 보기 전까지 세 사람 조합이 조금 심심하지 않을까 걱정했어요.

막상 방송을 보니 걱정이 무색했습니다. 리브, 메이, 제나가 각자 대화를 받아 주고 이어 가면서 자리가 계속 굴러갔고, 데자뷰 화음 라이브로 노래 실력까지 보여 줬으니까요. 팀 전체가 예능에 나설 수 있다는 걸 확인한 회차라, 이후 지상파 단독 게스트로 이어지는 흐름의 예고편처럼 읽히기도 했어요.

8회 다시보기는 어디서 보나요#

최우수산 지난 방송은 MBC 공식 홈페이지와 앱, 웨이브에서 확인하실 수 있어요. 제공 회차와 기간은 플랫폼 정책에 따라 달라질 수 있으니 보시려는 회차가 올라와 있는지 먼저 확인하시길 권해요. 라이브 무대나 화제 장면만 짧게 보고 싶으시면 방송사 공식 채널의 클립을 찾아보시는 편이 빠릅니다.

핵심 정보 한눈에 정리#

회차	최우수산 8회
방송일	2026년 7월 12일 저녁 6시 5분
채널	MBC (일요일 저녁 6시대)
프로그램	산중 버라이어티, 제목은 최우수상과 산의 중의적 의미
고정 출연	유세윤, 장동민, 붐, 양세형, 허경환
게스트	리센느 리브, 메이, 제나
라이브	데자뷰 3인 화음 (예능 최초)
8회 미션	고정 멤버들이 셰프로 나선 요리 대결
화제 장면	제나가 꼽은 꼰대 순위 1위 원이
다시보기	MBC 홈페이지와 앱, 웨이브

위 정보는 2026년 7월 방송분 기준이에요. 편성과 다시보기 제공 여부는 바뀔 수 있으니 시청 전에 확인해 주세요.